TBT (Trauma Buster Technique)

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Le Trauma Buster Technique est une synthèse de la médecine chinoise, des méridiens et de la PNL.

C'est une méthode puissante pour l'élimination des symptômes de stress post-traumatiques.

 

Cette magnifique technique a été élaborée pendant plus de 10 ans par Rehana Webster, alors qu'elle travaillait en milieu carcéral en Nouvelle-Zélande. Pendant toutes ces années, Rehana a aidé les prisonniers à se libérer de symptômes, de traumatismes psychologiques, sexuels, physiques, mentaux et émotionnels pour leur permettre de se réinsérer dans la vie.

J'ai été formée directement par Rehana Webster et cette technique s'applique pour des traumatismes récents ou anciens liés à un événement unique ou répété (agression, viol, cambriolage, attentat, accident, choc, séparation, tentative de suicide, témoin d'un évènement choquant, etc...)

Bien que nous ne puissions pas changer l'expérience réelle de quelque chose qui est arrivé dans le passé, nous pouvons, en revanche, changer la façon dont l'expérience est structurée dans notre cerveau.

En éliminant les symptômes de stress post-traumatique de manière à changer la façon dont la mémoire se rappelle d'un événement, la personne peut à nouveau vivre normalement.

L'évènement n'a plus de lien émotionnel négatif sur la personne.

 

Quelques exemples de symptômes de stress post-traumatiques :

  • Flashbacks : on revit les évènements

  • Hypervigilance : balayage continuel de l'environnement, état de survie, angoisse

  • Dissociation : éviter tout ce qui pourrait être associé au traumatisme (lieux, personnes, émotions)

  • Troubles du sommeil : difficultés à s'endormir, insomnie, cauchemars

  • Scénario mental répétitif : les images tournent en boucle dans la tête

  • Fausses croyances  : "Ma Vie ne sera plus jamais comme avant."

  • Etc...